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生命之魂

  编者按:近期即将出版的一本大型报告文学著作中,用了整整一章的篇幅,真实、生动地描述了吴健忠会长创立病老同源理论、不断完善三维抗衰法的艰难历程和辉煌成就。现将大概内容部分地展示出来,以使广大会员先读为快:

                      第九章  生命之魂

 
                生命的劫难
                生命的思考
                生命的使命
                生命的灵魂
                生命的曙光
 
 
                   导  言
 
       茫茫宇宙、芸芸众生,茫茫宇宙之中最宝贵的就是芸芸众生。
       生命是大自然最宝贵的产物,人类则是所有生命中的奇迹。因此,人类是万物之灵。然而,人类能上天、能入地,却很少了解人类自己。什么是人体之灵?什么是生命之魂?人是否真有灵魂?为什么人要衰老?为什么人会生病?为什么不同人会生不同的病?为什么慢性病要终生服药?为什么有些病却会不治自愈?……。太行儿女、炎黄子孙对生命奥秘的探索可谓艰苦卓绝、历史悠久。中华抗衰老协会吴健忠会长更是以亲身经历和不懈努力、哲学的思考和生命的代价,完成了从黄帝内经到三维养生、从养生治病到善用生命、从药食同源到病老同源、从生命之根到生命之魂的革命性突破和历史性跨越,从而竖立了人类生命科学史上的又一个里程碑。
 
      一、生命的劫难
    时钟拨回到公元一九七九年一月二十五日,距离中国民族的传统节日春节只有三天。一列满载回家探亲旅客的列车在北方寒冷的土地上缓慢地行驶着。破旧的车厢里拥挤不堪,人们的心情归心似箭。与大多数人的表情形成明显反差的是两个小伙子,他们的行李只有几瓶酒和几包点心,像是回家探亲,可脸上分明写着焦虑和担心。其中一个白净的小伙子,是山东大学七七级的学生吴健忠。几天前,刚刚完成第一学年期末考试的他,回到家中就得到一个极为不幸的消息,母亲身患癌症,已经到了晚期,医院告知已经不能手术,只能再活两三个月。这一消息犹如晴天霹雳,使兴高采烈回家的他瞬间坠入了冰窟,但脸上却不能流露,还要强装笑脸陪母亲聊天。在那个癌症发病率并不太高的岁月里,肿瘤医院的床位却很紧张,母亲暂时还无法入住,只能在家里等着。有病乱求医的他们得到一个信息,有一种民间偏方对肿瘤有奇效,于是在表哥的陪同下,他们连夜乘火车南下寻偏方。几经辗转,他们在一个小车站下了车,还要步行七八个小时才能到达目的地。路越走越窄,天越来越黑。从小就善于联想的吴健忠想起了一句话:伸手不见五指。他下意识地伸出手来,真的看不见自己的手。弟兄俩毫无目的地大声说着话,又爬到树上取了两根树枝拿在手里为自己壮胆,……。功夫不负有心人,他们终于如愿得到了偏方——两粒很酸很酸的小丸子。赶回家时已是除夕凌晨,家中空无一人,原来母亲已经住进了肿瘤医院,他立即带着小酸丸子又赶到了医院。
    几十天后,奇迹发生了。母亲的肿瘤完全消失,全方位的体检表明,母亲身上已无癌细胞。遭此劫难的母亲出院了,虽然身体很虚弱,却创造了肿瘤医院的四个唯一:唯一一个放疗四十次的疗程完全坚持下来的人;唯一一个整个放疗过程中食欲基本不减的人;唯一一个整个放疗过程中白血球基本不下降的人;唯一一个又活过了五年的人(实际上,她至今已经奇迹般地又生活了整整三十一年)。之所以能创造这四个唯一,其实还有一个在医院里不能说的唯一(医院里不允许病人食用外边的产品),她是唯一使用小酸丸子的人。
    母亲在慢慢地恢复着,同时住院的病友却一个接一个地离开了人间。癌症的确是人类健康的第一杀手,巨大的杀伤力使人防不胜防,当时,癌症简直就是死亡的代名词。在这个杀手面前,生命是如此脆弱、医学是如此无力,亲人是如此无奈。人类为何遭此大难?难道癌症真的是不治之症?经历了不幸中的万幸的吴健忠又陷入了沉思。
    对癌症的思考还没有答案,更大的难题又摆在了面前。不知从何时起,心脑血管疾病成了危害人类健康的第一杀手,癌症下降到了第二位,加上发病率不断提高、发病年龄不断提前的糖尿病,形成了人类健康的三大杀手。人类经受着疾病的摧残,生命遭到了空前的劫难!
     其实,生命还有一个劫难,那就是衰老。常听说,治得了病治不了老。古今中外,历朝历代,从皇家贵族到平民百姓、从才子佳人到草莽英雄,可以说没有人愿意衰老,可是也没有任何人能够不衰老。山东烟台的芝罘区、山东青岛的芝罘路,就是因当年皇帝四次去求长生不老的灵芝未果而得名。人类对衰老的探索是伴随着人类文明的起源而开始的,然而,什么是衰老?为什么衰老?如何抗衰老?一系列最基本的问题至今也未能搞清楚。人的一生,不得不老,也很难不病,这似乎成了人类生命的必由之路,这让作为万物之灵的人类十分尴尬。总之,人类生命从古到今一直遭受着两大劫难:疾病和衰老。
诺贝尔奖每年颁发从不间断,医学研究成果更是不断出现,生命的劫难却是有增无减。更令人哭笑不得的是,糖尿病医院的院长死于糖尿病并发症、肿瘤医院的院长死于癌症、心血管专家死于心梗……。种种“医不自治”现象刺激着人们的神经、威胁着人类的文明、考验着生命的智慧。
     不过,人类不应如此悲观,与“医不自治”相对应的还有另一种现象——“癌症自愈”现象。当癌症患者得知自己的病情已到晚期,只能再活两三个月时,大部分患者情绪低落,自暴自弃,生命质量急剧下降,甚至不到两三个月就撒手人寰,可以说他们是被吓死的;而有些患者则采取另一种态度,反正也没指望了,又拿不出高额的医疗费,于是大喝一声“去他娘的”,该吃吃、该喝喝,活一天算一天,活过三个月就是赚的。结果到了三个月他还活着,半年了还活着,去医院一检查,癌症全好了。这种情况如果只有几个人那是特例,如果有几百人就成为一种现象,吴健忠称其为“癌症自愈现象”。既然是现象就一定有规律,那么,规律是什么?他又陷入了更深入的思考。
 
       二、生命的思考
     既然生命是大自然最宝贵的产物,人类又是万物之灵,那么,为什么人类生命要遭受疾病和衰老这双重劫难?这双重劫难是大自然赋予人类的,还是人类自己造成的?双重劫难真的是人类生命的必由之路吗?面对疾病为什么有人重有人轻?同样是癌症,为什么有人死有人生?面对衰老为什么有人早有人迟?同样是衰老,为什么有人先老眼睛,有人却先老四肢?究竟什么是衰老?为什么人会衰老?如何抗衰老?为什么说“治得了病,治不了老”;慢性病为什么就治不了?各种慢性病有没有共同原因?慢性病与衰老的原因有没有必然联系?为什么会有“医不自治”?为什么又会有“癌症自愈”?为什么有人死了,人们认为他还活着?为什么有人还活着,人们却认为他就是个僵尸?人究竟有没有灵魂?什么是灵魂?吴健忠要顺着点点滴滴的蛛丝马迹,寻找人类生命的真谛。
母亲出院后在家休养的日子里,许多人前来看望,更有人专程前来取经。不爱说话的吴健忠在给客人端茶倒水时也在倾听着他们的对话,他听到的最多的一句话是:你吃的什么药呀?几乎每一个人都会这样问。正所谓说者无意,听者有心。他心里想,每个人都这样问意味着什么?这意味着在人们心目中,只要有病就应该吃药,只要病好了就一定是药的功劳,药与病的必然联系在人们心中已经根深蒂固。当然他们也会谈到某某人“癌症自愈”了,但仅限于谈谈而已,并没有将其归纳为一种现象,更没有深入地思考。吴健忠却在想,“癌症自愈”的患者什么药也没吃呀?那就不是药的作用,而一定另有原因,那是什么原因呢?这个原因可比药物的威力还大啊!
    人类生命是所有生命中的奇迹,其本质区别就是:人类有思维能力。生命之魂就在于人的思维之中,吴健忠充分发挥着人类的思维能力,苦苦思索着。母亲癌症痊愈的原因是什么?癌症患者自愈的原因又是什么?他们之间的共同之处是什么?根本规律又是什么?
从表面上看,母亲与其它患者的最大区别是服用了小酸丸子,其他的好像没有看出什么,可见小酸丸子对治愈癌症有着不可忽视的重要作用。可是癌症自愈患者没有服用小酸丸子,事实上他们什么药都没有吃,也就是说不是药物的作用,那么是他们吃了别的什么吗?是不是当他们大喝一声“去他娘的”,想吃什么就吃什么的时候,不经意间吃了什么仙丹?仔细询问了多人,也没有找到明确的答案,也就是说仙丹并不存在。那么究竟是什么因素对他们起的作用呢?他们的共同之处好像只有“大喝一声”,即便是有人嘴上没有喊出来,心里也是这样想的。对啊,他们的共同之处不在嘴上,而在心里!当他们大喝一声的时候,心理上发生了巨大变化,好像瞬间放下了什么。再回想母亲生病的前后,好像性格也发生了很大变化。是的,癌症患者自愈的根本原因是心理因素,想到这里,吴会长的心里也豁然开朗!他好像完成了生命之魂的探索之旅:特例——现象——规律。
   吴会长的心里有了一种成就感,然而他并没有高兴太久。当有的癌症患者问他,我已经“大喝一声”了好几次了,怎么还没好啊?他无言以对;当有人向他索取小酸丸子时,他无能为力,因为小酸丸子的主人早已过世,偏方失传了;当糖尿病患者接到截肢通知,向他大喊一声“我不想做残疾人”时,他无地自容!……。吴会长沉默了,他又陷入了思考。生命之魂的探索之旅远远没有结束,还应该有一个最重要的环节:方法。如果没有行之有效的方法,规律找得再准也都是空谈,他义无反顾地又投入了如何将“规律”升华为“方法”的探索之中。
    经过艰苦卓绝、甚至是史无前例的深入思考,吴会长的思路又有了新进展:既然人类生命是大自然最复杂、最高级、最精密的系统,生命两大劫难的原因也就绝不是单一的,而应该是综合的;调疾病和抗衰老的过程绝不能采取单一方法,而应该是系统工程;慢性病与衰老的原因一定有某种联系,很可能是同一原因;从古到今,人们的主要精力放到了寻找“灵丹妙药”上,这是极端片面的,他们的路走偏了,所以不能长生不老,包括身处“芝罘区”和走在“芝罘路”上的人也忽视了这一点;癌症自愈患者虽然什么药也没吃,但不是什么也没吃,“想吃什么就吃什么”充分说明他们已经吃了什么,而且吃得还不少,这里面一定包括杀伤癌细胞的物质;究竟是什么使他们身上的癌细胞逐渐死亡,是精神的还是物质的,还是精神加物质的;现如今的“大喝一声”也不能包打天下,况且对于自己做不到“大喝一声”的人,如何帮他们收到同样的效果,也是一个崭新的课题!…。
    又经过几年的探索,思路逐渐清晰起来。使人类遭受疾病和衰老两大劫难的真正元凶不是大自然,而是人类自己;疾病和衰老两大劫难的真正原因应该是一致的(这个新理论称为病老同源);疾病和衰老两大劫难的共同根源是综合性的,共涉及心理、生理、饮食三个方面;人类要规避两大劫难的愿望是可以理解的,但一定要从自身做起。
   人类健康产业的理论基础是什么?吴会长侃侃而谈:俗话说“民以食为天”,人类每天都要通过饮食补充生命的物质基础,维持生命的正常运行。这个过程意味着什么?实际上这个过程就是高级的生命吃掉低级的生命以维持自己的生命。各种植物在阳光和水的帮助下吸收土壤中的养分而茁壮成长,成熟后供人类食用又变成人体的养分,人们把这些能够经常吃到的植物称为食物。然而,人们经常吃到的食物是有限的,营养也是有限的(几千年前更是如此),久而久之由于营养的不平衡就会形成各种疾病。后来人们发现在生病之后吃一些不常吃到的植物能够治疗疾病,人们把这些不常吃到的植物称为药物。不难看出,药物和食物的生长过程和机理都是相同的,不同的仅是营养成分,这就是著名的药食同源学说。药食同源理论是几千年来养生、医药、医疗、保健以及生命科学的理论基础,也可以说,药食同源理论引领了人类健康事业几千年。几千年来,成果不断出现,理论年年翻新,但整个人类健康大厦的基石只有一块,那就是药食同源。值得骄傲的是,这是炎黄子孙对生命奥秘的积极探索,这是中华民族对全人类的巨大贡献。如今,又一块基石诞生了,那就是病老同源,这标志着人类健康事业又一座大厦已经奠基,这意味着中华民族又要在人类生命科学史上留下浓浓的一笔。
   病老同源理论的内涵:人体的各种慢性病(内源性疾病)与人体衰老的根源在心理、生理、饮食诸方面均相同。
  病老同源理论的意义:困扰全人类的各种慢性病(心脑血管疾病、糖尿病、癌症、老年哮喘、老年痴呆等等)之所以久久不能征服,其原因就是未能找到它们的真正原因;几千年来人类对抗衰老的探索之所以效果不佳,其原因也是未能找到衰老的根本原因;人体的各种慢性病(内源性疾病)与人体衰老的根源绝不是单一的,而是综合性的,共涉及心理、生理、饮食三个方面;各种慢性病与人体衰老的根源是完全相同的;既然慢性病与衰老的根源相同,那么如果采取切实可行的方法,人类即可在有效抗衰老的同时,根除慢性病!
一个崭新而古老的课题又摆在了面前:什么是切实可行的调理疾病和抗衰老方法?
无论这种潜力巨大、前景广阔的抗衰祛病方法的内容如何,她一定涉及心理、生理、饮食三个方面。吴会长把她称为三维抗衰法或三维养生法。
   要想从根本上规避两大劫难,必须从心理、生理、饮食三个方面入手,三管齐下,缺一不可,任何只选其一的方法其效果极其有限,而只要三管齐下,效果都非常明显。
又经过几年对理论的补充完善;对调心、调身、调食方法的进一步细化;对冠心病、糖尿病、有形癌症、老年哮喘、骨质增生等病老同源典型案例的调理实践,吴会长的三维养生法已经形成了特点鲜明、方法独特、理论完整、效果突出的养生体系。
吴会长对调心、调身、调食具体方法的细化与完善可以说就是整合资源,充分体现了人类思维能力与传统手段和现代方法的有机结合。调心方法:针对中医情志调心法的细致但效率较低,现代心理疗法的高效但较为粗糙,吴会长将二者结合起来,形成了细致高效的现代五行调心法;调身方法:吴会长将传统偏方与现代分析方法和工业化生产技术结合起来,使当年的小酸丸子已经有了第三代产品;调食方法:现代营养学成分明确但忽略功效,中华民族传统饮食文化功效明确却不明成分,吴会长将二者结合起来,形成了一系列针对各种慢性病和人体衰老的调理食谱。三维养生法已经初见端倪,自成体系。
凭借着对人类思维能力的充分发挥和艰苦卓绝的不懈努力,吴会长生命之魂的探索之旅又前进了两大步,成为:
     特例——现象——规律——方法——体系。
 
     三、生命的使命
    大自然赋予人类生命,同时也赋予人类使命。
    大自然赋予人类生命的使命是什么?
    孔子曰:食、色,性也。即:生命最基本的本性是寻觅食物和繁衍后代。不过,这仅仅是所有生命最原始的本性,而作为万物之灵的人类生命的使命绝不会如此简单(否则我们就与野兽无异了)。吴会长认为,人类生命的使命是养护生命,使生命健康幸福!
怎样才能完成这个神圣使命呢?
    古人云:我命在我,不在于天,昧用者夭,善用者延。
    如何“善用”生命呢?“善用”一定要有科学的方法,这正是吴会长苦苦追求的,但首先要将人类生命的使命搞清楚。
生命是个异常精密的大系统,慢性疾病和人体衰老共同的根源又具有综合性,涉及到心理、生理、饮食三个方面,善用生命的方法当然也要从这三个方面入手。实际上,三维养生法就是在思维、运动、饮食三个方面正确使用生命的说明书。
对应“生命、健康、幸福”的神圣使命,三维养生法形成了自己的三大理念:第一个理念关于生命,人们常说,生命在于运动,吴会长认为这句话不准确、不完整,不同的生命能适应同一种运动吗?就是同一个生命的不同阶段也不适宜同一种运动。生命是多种多样的,运动的形式也是多种多样的,他认为这句话完整地说应该是:生命在于“怎样”运动;第二个理念关于健康,常言道:民以食为天,虽然每天都要吃饭,怎么吃却大有学问,吃得对、吃得好,对健康是有利的,吃得不对就有损健康,这已经形成共识,因此,这个理念应该是:健康基于“合理”饮食;第三个理念关于幸福,幸福究竟是什么?对此,不同人的理解不尽相同,从根本上讲,幸福是一种感觉,对任何事情主观上感觉幸福才是幸福,感觉不幸福就是不幸福,这种感觉对生命的过程而言就是“怎么想”,所以第三个理念就是:幸福源于“如何”思维。三维养生法就是这三大理念的延伸、扩展与有机结合。
     不难看出,吴会长提出的生命使命,最突出的特点就是增加了一项重要内容——“幸福”。事实上,“幸福”的确是生命使命的重中之重,更是体现人类万物之灵地位的重要标志,也是人类独有的思维能力的具体体现,是生命之魂之所在。
我们再思考另一个问题:为什么不同人会得不同的病?为什么不同人最先衰老的部位不同?事实上,中国优秀的传统文化早已解答了这个问题,中医将各种慢性病称为情志病就是明确的答案。
    吴会长说:众所周知,人人都有七情六欲,由于七情无法与五行相对应,古人就把七情合并了两项,把“忧”和“思”合并、“惊”和“恐”合并,就形成了五情。五情对应五脏,就有了“怒伤肝、喜伤心、忧伤脾、悲伤肺、恐伤肾”,即涉及五脏的慢性病是由于情志的原因引起的,“情志”就是慢性病的心理原因。也就是说,一个人会得什么病,要看他哪种情志占主流,如果是“怒”的情志占主流,他就会得“肝”的疾病,依次类推。
    吴会长的脑中又形成了一个新的观点:既然病老同源,“情志”又是慢性病的心理原因,那么,“情志”也一定是衰老的心理原因。
    在西方的抗衰老学著作中,人体衰老的分类只有两种,即生理性衰老和病理性衰老。吴会长认为,应该增加一类“心理性衰老”,而且心理性衰老是最先发生的,因为它是生理性衰老和病理性衰老的原因。吴会长说:常听说:“人老腿先老” 或“人老眼先老”,这些说法都是片面的,事实是:人老心先老,百病气上生。在三类衰老中,心理衰老是最先发生的,某种情志占了主流,相应的脏器就会受伤,进而导致衰老,再加重才会形成疾病。因此,吴会长提出了三类衰老的相互关系:心理衰老是先导、生理衰老是表征、病理衰老是加重。
    至此,吴会长又得出一个重要结论:“情志”是慢性疾病和人体衰老的共同的心理原因。这种相互关系从心理层面上证明了病老同源理论的正确性
    俗话说:治得了病,救不了命。仔细想想,其实不然。事实上,采用目前的方法,既救不了命,也治不了病。众所周知,人类的自然寿命是120——175岁,为什么现在连自然寿命的下限也活不到?还是未能救命吗!为什么慢性病要终生服药,还是久治不愈,病也还是治不了!事实是,目前的方法并没有治病,而只是缓解病情,因为这种方法根本没有涉及到慢性病的原因——情志。在病理层面上是不可能治了病的,要想彻底治病,必须清除病根,就必须上升到心理层面。
   吴会长进一步认为,大自然赋予人类生命的使命就是要健康幸福地活到自然寿命。要想活到自然寿命,就应该自然而然地活着,不要为所欲为,伤害生命;有病时应该采取自然疗法,不能只顾病,不顾命;要想健康,就要掌握不生病的技术,不生病就是生命的自然,因为生命本身是不愿意生病的;要想幸福,就要掌握心理平衡,因为不幸福的原因就是情志失衡。
     吴会长感慨地说:养生是每个人与生俱来、义不容辞的终生职业,任何人都应该倾其一生来完成大自然赋予自己的健康幸福的神圣使命,唯一途径就是善用自己的生命,正确方法就是三维养生。
 
      四、生命的灵魂
     吴会长说:无论一个人是否清楚地意识到,他一生中都在自觉不自觉地致力于完成“健康幸福”的生命使命。这要从两个方面去理解:一是完成这个生命使命的难度很大,“健康”不容易,“幸福”更难,所以“人生不如意十有八九”;二是绝大多数人都没有清楚地意识到他是在致力于完成生命使命,那么,是什么指挥着他去做的呢?也就是说,是什么因素掌控着人的生命行为?
    前面讲过:在病理层面上是不可能治了病的,要想彻底治病,必须清除病根,就必须上升到心理层面。那么,心理层面有什么内容?
    吴会长说:人的生命是由灵、魂、体三部分构成的。“灵”是指生命的灵性,多数是指先天因素;“魂”是指人的六神,是先天因素在人体生命中的具体体现,与后天因素的影响直接相关;“体”则是指人的身体,是人体生命的物质形式,也是“灵”与“魂”的载体。人们常说的身体生病,指的就是“体”层面上的问题。而在“体”层面上不可能解决“体”本身的问题,必须上升到更高的层面上,即“魂”的层面,这还真有点“不识庐山真面目,只缘身在此山中”的意思。这同时也揭示了一个道理:用医学的方法只能缓解身体的病症,而不能消除真正的病根,因为慢性病都是情志病,用三维养生法中的五行调心法方能彻底解决,具体内容见下表:
                                      五行调心法一览表
生  理
心  理
病  理
调  理
心 藏 神
喜 伤 心
气 缓(神乱)
以 恐 胜 之
肝 藏 魂
怒 伤 肝
气 上(冲心脑)
以 悲 胜 之
脾 藏 意
忧 藏 脾
气 结(脾胃不和)
以 怒 胜 之
肺 藏 魄
悲 伤 肺
气 消(肺虚)
以 喜 胜 之
肾 藏 志
恐 伤 肾
气 下(肾虚)
以 思 胜 之
 
    这张表的内容十分丰富,涵盖了生理、心理、病理诸方面,还有具体的调理方法,其中尤以对“魂”的研究最为透彻,但由于是对应五行,所以表中“魂”的内容少了一项:识。所谓生命之“魂”,实际上是指生命之“神”,也就是我们常说的六神。生命的六神指的是:神、魂、意、魄、志、识。六神分别藏于心、肝、脾、肺、肾、胆,所以通常人们常把六神称为心神、肝神、脾神、肺神、肾神、胆神。人们形容某人心不在焉时常说他是“神不守舍”或“六神无主”,就是指他的六神不在其位了。五行学说作为中华民族优秀传统文化的重要组成部分,充分体现了中华民族对生命之魂的探索之旅历史之悠久、探索之深入、研究之细致、应用之广泛,这在几千年前科学尚不发达之时显得尤为突出,同时也为现代生命科学奠定了坚实基础。
    根据现代心理学的观点,人们常说的“六神”属于意识的范畴,而且是属于潜意识的范畴。人的意识分为两大类,意识和潜意识,其中潜意识的能力是意识能力的数万倍。近年来兴起的人体潜能开发,实际上多数是在潜意识层面上做文章,从西方传过来的NLP技术更是在潜意识层面上的高效率的心理疗法。然而,所有这些先进的心理疗法,都有其共同的弱点,太笼统,而且未能将人的心理与生理、病理直接联系起来。例如,以现代心理学为基础形成的管理心理的新兴产业,称为“情绪管理”,人类生命如此复杂的心理活动,岂是简单的一个“情绪”就能代表的。相比之下,五行学说就细致的多,至少将人的情志分为五种,“五情”受“五神”的掌控,又与“五脏”相应。于是,心理、生理、病理的关系顿时明朗起来。不过,五行学说也有弱点,其“以情克情”方法的效率并不太高。
吴会长的方法可谓取长补短、整合资源。他将现代心理学的高效与五行学说的细致巧妙地嫁接在一起,形成了独特的五行调心法,并且与人的生理、病理顺理成章地联系起来,为消除慢性病的根源打下了坚实基础。五行调心法必将成为生命之魂探索之旅上的里程碑。
灵、魂、体三大部分构成了人体生命,三大部分的关系是:生命之灵(也称元神)带六神(魂),六神分住于五脏六腑(器官),同时带十二经络(通道)。三大部分各司其职,分工协作,使人体生命形成了一个整体,一个巨大的、复杂的、精密的系统。
    这就是“魂”对“体”的掌控作用,也是“心理”对“生理”的作用机理。研究透这个机理,困扰全人类的许多慢性病将会迎刃而解。
六神之中,心神是首领,因此有“心神一动六神齐”之说。这不仅是人体健康的心理基础,还是美容业的心理基础。一个人心情不好,人们会说他“心神不宁”,他的身体一定不会健康,同时脸色也不会好看。因此,人体容颜美丽的根本原因在于心理,使用多少化妆品都不如有个好心情。因此有“心神一动六神齐,六神一齐万人迷”。
    “神”对“人”(即“魂”对“体”)如此重要,如何养神呢?
     常言道:天有三宝“日、月、星”,人有三宝“精、气、神”。
     人的一生中无论采取什么方法,无论是锻炼还是修行,其目的都是滋养“精、气、神”。这一点对于公园中晨练的人们来说,95%以上并不完全知情。他们只是为了健康,在“体”的层面上采取了行动,而没有上升到“魂”的层面,这样锻炼的效果不会太好。
吴会长说:我们应该先看一看“精、气、神”是如何受伤的,再寻找方法才会有针对性。
    精气神受伤的原因是:纵欲伤精、话多伤气、久视伤神;
    精气神受伤的步骤是:习惯——疲劳——疾病。
    在这里,习惯是广义的,疲劳是可逆的,疾病是有积极意义的。
    无论你采取什么锻炼方法,都应该清醒地认识到:
         修的是心境,炼的是习惯,通的是经络,养的是生命。
    吴会长又说:慢性病为什么会成为全世界的难题?难就难在它久治不愈,容易复发。那么,什么是复发?为什么复发?
    吴会长精辟地说:复发就是延续原有的习惯,原有的习惯就是复发的条件。
任何人在生活中都会养成一定的习惯,这里的习惯不仅指生活习惯,它至少包括思维习惯、运动习惯和饮食习惯。任何习惯持续一段时间都会使生命的相应部位产生疲劳,如果生命及时得到休整,疲劳就可以逆转。如果久而久之疲劳未能完全逆转,就会使生命的相应部位逐渐衰老,甚至发生病变。成语“积劳成疾”就是这个意思,这也可以称为人体生病的三部曲,从中可以看出,习惯是生病的源头。
    习惯的力量是巨大的,吴会长在《实用抗衰老学》一书中曾用整整一章详细地论述了习惯对衰老的影响。
     那么,什么是复发呢?吴会长说:一个人病愈出院了,实际上他只是消除了病症,而带着病根回家了。回家以后,他“小心翼翼”地保护着原来的病根,“坚定不移”地延续着原有的习惯。遇到事情时,想还是原来那样想;锻炼时,原来怎样运动还是怎样运动;吃饭时还是原来那样吃。原有的习惯延续的“如此之好”,原来生病的条件保存得“如此完整”,他的身体也就一定还得原来那种病。等于“辛辛苦苦、兢兢业业”养了一年把原来那个病又养好了,总结这一年的收获,就俩字:复发。为什么慢性病容易复发,因为没有除根,没有修正原有习惯。而如果修正了习惯,就等于消除了病根,疾病当然就不会复发。而修正习惯的重中之重、难中之难就是修正思维习惯,因为这是“魂”的问题。
修正思维习惯就是养神,具体地说就是养六神,用现代的词就是心理平衡,达到心理平衡的途径是五行学说的“以情克情”。何谓“以情克情”?吴会长举了个例子:例如每年的清明节这一天,你仔细看一看,举国上下,从单位到家庭,任何地方都很少有吵架的,为什么?因为清明节这一天绝大多数人都有一种“悲”的情志,一旦“悲”这种情志占了主流,五行之中又有“悲胜怒”的规律,因此当人们沉浸在“悲”的情志之中,“怒”这种情志就被克住了。同样,任何一种情志都可以被另一种情志所战胜,这就是“以情克情”。吴会长将NLP技术与“以情克情”原理巧妙地结合起来,形成了在潜意识层面上的高效细致的心理疗法——五行调心法,可使人几年甚至几十年的心理压力迅速消除,可使人固有的思维习惯很快得到修正,从而在源头上消除慢性病复发的条件。
思维习惯是最重要的,尤其是深入到潜意识层面的思维习惯。值得庆幸的是,潜意识是可以调整的。虽然在人的一生中改变信念是最痛苦的,但毕竟是可以改变的。只要懂得这个道理:信念是为生命使命服务的,信念就可以改变,而且也不会太痛苦。
因此,三维养生法中,调心是重中之重,是在潜意识层面上迅速解决生命的心理问题,而且很细致;是在“魂”的层面上解决“体”层面上的问题,所以很彻底。
     总之,调心是养生之魂,因为调心调的是生命之魂。
 
     五、生命的曙光
     历尽坎坷,上下求索,对生命之魂的探索使吴会长异常兴奋,也使他对人类抗衰老事业充满信心。
    吴会长说:人类抗衰老的潜力十分巨大。首先,众所周知,人类的自然寿命是120-175岁,而目前人类的平均寿命仅为70岁左右,与自然寿命相距甚远,这充分说明绝大多数人不是自然老死的,而是非自然提前死亡,这同时说明人类抗衰老的潜力十分巨大,至少有50岁的提升空间;其次,人的许多组织、器官的机能未能充分发挥,例如,人的肺一生中仅用了约1/3,而人的大脑一生仅用了不足5%,如果能够有效开发人体潜能,即可有效挖掘抗衰老的潜力;再次,许多不正确的生活方式,人为地加速了衰老,甚至未老先衰,疾病缠身。如果方法得当,及时修正相应习惯,适当调整生活方式,这部分衰老是完全可以避免的,而且即使已经衰老了也是可以逆转的;最后,人类生理性衰老的根本原因是生理性结垢,各种毒垢堵塞了代谢通道,虽然人体机能还在,却无法正常发挥作用。事实上,活不到自然寿命,人就不是老死的,而是“堵”死的。如果能够降解毒垢,排除毒垢,使人体机能正常发挥作用,人体就能自然而然的活到自然寿命。
      几千年来,人类无时无刻不在致力于祛病延年,却一直效果不佳,有两个主要原因:一是没有找到疾病和衰老的根本原因;二是只采用单一方法,而没有综合性、系统性地采取措施。病老同源理论指出了疾病和衰老的共同的根本原因,三维抗衰法则给出了祛病延年的系统方法,从而给人类抗衰老事业带来了一片曙光。
     吴会长进一步诠释三维抗衰法,他说:人类生命是自然界最高级、最复杂、最精密的系统。是系统就要运行,要运行就需要保养。对机械设备用“保养”,对人体则用“疗养”。人体疗养包括四个层面,组成了人体疗养金字塔。
     如图所示,在人体疗养金字塔中,第一层次是心疗,是心理层面的;第二层次是身疗,是生理层面的;第三层次是食疗,是饮食方面的;最后一个层次是医疗,多在生病后不得已而为之。
    纵观整座金字塔,可以看出,最高层次是心疗,前三个层次是关键,万不得已才去医院。前三个层次是我们自己可以掌控的,医疗就把生命托付给医院了。前三个层次的总和就是抗衰老,即抗衰老就是三疗:心疗、身疗、食疗,也称为三调:调心、调身、调食,这三调分别对应着三个重要因素,就是心理、生理、饮食。                        
     三维抗衰法就是通过调整心理、调理生理、调节饮食,达到有效启动、合理运用人体自然功能,实现益寿延年的抗衰祛病方法。
     三维抗衰法是一个整体,调心、调身、调食缺一不可,必须三管齐下。任何只选其一的方法,效果都极其有限,这正是现代医学治疗各种慢性病效果不佳而又不能除根的重要原因。因为任何人都不可能只有一种衰老,这是绝对的;不同人在不同时期,某一种衰老更加突出,这是相对的。只有在心、身、食各方面找到病和老的共同根源,方可在抗衰老的同时根除慢性病。
     三维抗衰法的具体内容:
    调心:三调之中,调心难度最大,因为心理问题最难解决。不过,调心也有优势:时间短、效率高。三种衰老中,生理衰老和病理衰老的形成过程较长,恢复时间当然也较长。而心理衰老几乎可以瞬间形成(大家熟知的伍子胥一夜之间白了头就是心理因素造成的),其调理时间也就可以很短,方法得当可以瞬间消除。调心的方法可以说是中西结合、古今结合。祖国医学称调心为调摄情志,即利用“恐胜喜、悲胜怒、怒胜忧、喜胜悲、忧胜恐”的原理以情志克情志。这种方法明确细致、效果很好,但速度较慢、不易推广。西方现代心理学的某些高端分支可弥补这一不足,例如NLP技术(也称神经语言程序学)、催眠疗法、时间线疗法等,虽然这些新技术未把人的情绪分得那么细致,却能将人的许多心理压力在潜意识层面上迅速消除。三维抗衰法的调心方法是将上述两种方法结合起来,取长补短,充分发挥各自优势,从而形成了一套崭新的、完整的、系统的、高效的调心方法。这种方法应用多年、效果极佳,可以说是屡试不爽。尤其是调理癌症患者时,更是效果明显。因为中医讲癌症就是情志郁结,不调心当然治不好癌症,即使当时治好了,以后也会复发,因为癌症的根源“情志”没有消除(所以医学上对癌症不讲治愈率,只讲五年存活率)。其实所有慢性病都是情志病,不调心只是治病,而不可能除根。
    调身:调身要从细胞和经络两个层面入手。
    人体是由细胞组成的,人体的衰老归根结底是细胞的衰老,抗衰老实际上就是要延缓细胞的衰老,也就必须在细胞层面上采取措施,只有细胞层面的抗衰老措施才是根本性的调身措施。如果不深入到细胞层面,抗衰老就是一句空话。而在细胞层面的抗衰老措施就是内外夹攻,也就是要同时解决细胞内外两大衰老原因。对细胞内,关键是激活细胞的调节基因,使其充分表达,从而使细胞充满活力,达到抗衰老的目的;在细胞外,关键是帮助人体降解人体本身无法降解的毒垢,从而有效阻止细胞提前衰老死亡,使人活到自然寿命。要在细胞层面实施内外夹攻的抗衰老措施,单靠人体每天的饮食是远远不够的,需要相应的抗衰老产品,因为饮食不具备这种功能。值得庆幸的是,吴会长当年找到的偏方小酸丸子就是这种产品,如今已经有了第三代产品(吴会长给它起了一个可爱的名字——健福缘,希望与一切渴望健康幸福的人结缘),其主要功效就是对内激活调节基因,对外降解生理毒垢,通过这种内外夹攻的根本性措施,使细胞充满活力,使生命健康幸福,也使抗衰老成为现实。
     在经络层面,众所周知:通则不痛、痛则不通。实际上经络是否畅通,主要是看经络是否堵塞,而只要能够降解生理毒垢,也就能够疏通经络,实现抗衰老的目标。当然如果再增加其它措施(例如疏通经络的仪器、工具、功法等),效果会更加理想。
      调食:人类每天都要通过饮食补充生命的物质基础,以维持生命的正常运行,调食也就成为抗衰老的必不可少的重要手段。在这方面,同样有中国传统的饮食文化和西方的现代营养学两大主流。三维抗衰法的调食方法同样是将两大流派有机地结合起来,形成了一套既考虑营养成分、又兼顾食物特性、更注重食用效果、简捷实用的调食方法。
     总之,三维抗衰法是一套系统的方法,抗衰老就必须三管齐下。说到这里吴会长又强调了两句:一是只要想抗衰老,就没有任何人不需要三管齐下;二是只有三管齐下,人类抗衰老事业才有希望。
     至此,一套完整的抗衰老体系已经成型,这套体系有理论(病老同源),有技术(五行调心、修正习惯、穴位透射、降解毒垢、清洗膀胱等),有产品(健福缘等),有方法(三维抗衰法),有理念(三大理念),有实效(三大疾病、酸性体质等)。为了运用抗衰老体系造福全人类,同时为了广结英才进一步完善抗衰老体系,吴健忠创立了中华抗衰老协会,并亲自担任会长。抗衰老协会以使会员生命健康幸福为神圣使命;以病老同源理论、传统养生文化与现代生命科学为理论依据;以目标式调养、个性化方案、亲情式服务为办会特色;以调整心理、调理生理、调节饮食的三维抗衰法为主要手段;以有效激活生命自然功能为调养宗旨;以规避疾病、延缓衰老、尽享天年为主要目的;以抗衰老职业资格认证培训为技术保证;以根除影响生命质量的慢性疾病为奋斗目标。几年来,研究成果丰硕,调理效果突出,尤其是病老同源典型案例的调理,效果更为明显。
     糖尿病是病老同源的典型案例,更是典型的慢性病,目前用医学的方法不能根除,只能终生服药控制指标,且很难避免并发症。采用三维抗衰法,根除糖尿病则并不太难。要根除糖尿病,首先要弄清楚糖尿病的根源是什么,如果不知道根源是什么就说不能根除是武断的;而如果知道了根源是什么再讨论如何根除,那就是寻找方法的问题了。简言之,糖尿病的根源涉及心理、生理和饮食三个方面。在心理方面,“忧伤脾”是糖尿病的根源。人人都有这种经历:遇到忧愁之事,就会“没有胃口”,实际上就是“忧”的情志影响了内分泌系统,当然胰岛素的分泌也就不足了。采用三维抗衰法的五行调心法可在极短的时间内将几年甚至十几年的“忧”的情志对人体的影响迅速消除,从而消除糖尿病的情志根源;在生理方面,糖尿病的生理根源就是人体无法降解的生理毒垢,生理毒垢作为糖尿病的生理原因可大致分为三种情况:一是毒垢结在胰岛细胞,致使胰岛细胞分泌胰岛素的机能受阻,从而使体内胰岛素降低,血糖升高;二是毒垢结在微血管,致使血糖输运受阻,使细胞无法正常吸收血糖,从而使血液中血糖升高,同时引发相应的并发症;三是毒垢结在膀胱内,致使膀胱化气的能力降低,口内津液减少,从而产生口渴的感觉,引发糖尿病。上述三种情况的共同根源就是生理性毒垢,“健福缘”可以降解生理毒垢,大幅提升膀胱化气的能力,从而在生理上根除糖尿病;在饮食方面,有针对性地配以糖尿病食疗方,调整生命的物质基础,规范饮食习惯,效果更佳。
     吴会长进一步解释说:人们经常提到一个词:精神,什么是精神?精神就是人的三宝“精、气、神”的简称,只是中间省略了一个“气”字。人的“精、气、神”的关系是:精化气、气生神。“精”是生命物质产物的最高形式,其主要功能一是繁衍后代,二是“养神”。精养神有一个中间环节,那就是“气”。精必须先化成气、通过气才能养神,也就是说“神”的营养只有 “精”化成的“气”。那么,“精”如何化成“气”呢?对此,《黄帝内经》早有答案:膀胱主化气,司百川。看来现代人把膀胱的这个重要功能忽略了,现代医学认为膀胱是暂时存放尿液的器官,没有其他功能。
     对于膀胱化气的功能,吴会长举了一个十分形象的例子,地球上的水循环。他说:在地球上,水是这样循环的,地面上温度高,把水化成了水蒸汽,水蒸汽轻就升上去了,天空的温度比地面低,水蒸汽到了天空就凝结成云,凝结多了以后呢,就以水的形式落下来,无论是雨还是雪,都是水的形式。总之,都是汽上去,水下来,如此循环往复。人是大自然的产物,人们常说天人合一,的确如此。人体内的水循环也是这种形式,不过循环的不是普通水,而是组织液。膀胱就是人体内的一口锅,温度很高,可将多种组织液化成气,这就是《黄帝内经》说的膀胱化气。膀胱化成的气打通经络,直接上升到头顶,在完成“养神”这个重要使命以后,循环至口腔,在口腔内遇冷(口腔内温度相对较低)化成津液,练功之人需要舌抵上颚,“闭目养神”就是这个意思。津液要徐徐咽下,直达丹田。这就是人体内的“水循环”。在整个“水循环”过程中,有一个重要环节,就是气在口腔内化为津液这个环节。任何人只要口腔内有津液,他就不会渴;另一方面,人只要感觉渴就一定是口腔内没有津液。中医几千年前就知道糖尿病这种病,不过那时候不叫糖尿病,而叫消渴症。人渴的原因就是津液不足,津液不足的原因是气源不足,气源不足的原因是膀胱化气能力不足,膀胱化气能力不足的原因是膀胱弹性下降,膀胱弹性下降的原因是膀胱结垢了,膀胱结的垢是人体生命本身无法降解的物质。现代医学只说糖尿病是胰岛素分泌不足,不知道人的膀胱化气的作用。不知道糖尿病的根,糖尿病也就无法除根,这是顺理成章的事。而三维抗衰法找到了糖尿病的根,同时找到了除根的方法,就是调心、调身、调食,其中调身的主要功能之一就是恢复膀胱化气的能力。
     实际上,恢复膀胱化气能力,不仅能“养神”,能根除糖尿病,还能有效地抗衰老并可根除其它慢性病。几年来,病老同源理论硕果累累,许多典型的病老同源案例,例如糖尿病、高血压、冠心病、有形癌症、老年哮喘、静脉曲张等,采用三维抗衰法调理一两个疗程,即可达到停用药物,5—10年不复发的效果。如果没有典型病症,而仅仅是抗衰老,则可在调理一两个疗程之后,使生理指标年轻10岁以上,实现真正意义上的抗衰老。
体系不断完善,效果如此明显,然而善于思考的吴会长并不满足,他雄心勃勃地要创立“现代生命再生工程”。他说:道家养生功“生命再生工程”,是通过“止、定、静、安、虑、得”六大步骤,实现“否极泰来”的系统工程,造诣很深,效果极佳,但现代人没有足够的时间系统地修炼。如果把三维抗衰法和传统的“生命再生工程”有机结合起来,即可成为简捷高效、深入持久、便于推广的“现代生命再生工程”,使高节奏生活的现代人,尤其是高端人士能够在不占用太多时间的情况下,抗衰祛病、生命再生,自然而然地活到自然寿命,健康幸福地度过一生。
     吴会长永不满足,三维抗衰体系不断完善,“生命再生俱乐部”呼之欲出,抗衰祛病大有希望,人类生命一片曙光。
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